2006年05月10日

最終計測

昨日、久しぶりにジムに行ってきた。
3月、4月と2ヶ月の『脂肪燃焼プログラム』を終え、昨日最終の計測をしたのよ。
4月は家庭訪問や授業参観があったり、風邪をひいたりで1週間に1〜2回行けたくらい。おまけにGWに九州でいっぱいおいしいもの食べて来たし、きっと増えてるやろな〜と計測が怖かったわ。

しか〜しexclamation×2

なんと奇跡的にも体重も体脂肪も微量ながら減少してるではあ〜りませんかexclamation×2

体重は2ヶ月前に比べて、1.8キロ減。そして体脂肪量は1キロ減。体脂肪率は0.5%減(これはホンマに微量ですな^_^;)
ただ、筋肉量も少し減ってしまってたのよ。
やっぱり筋トレさぼってたからね。
でも少しだけでもこうやって数字に表われるとやった甲斐があるし、これからも続けて頑張ろうと思えるわ。

この『脂肪燃焼プログラム』ホントはジム初めての人の為のプログラムなんだけど、5月はキャンペーンやってて、初めての人じゃなくてもまたチャレンジできるらしい。
最初に500円払うんだけど、脂肪の減った数量や通った回数によってキャッシュバックがあるんだよ。今回それで1,800円も戻ってきたよ。(もちろんティップネス専用の商品券だけどね。)
なのでもう一回やってみようと思ってますわーい(嬉しい顔)
頑張るぞ〜〜〜〜パンチ
posted by ふくまま at 22:31| 大阪 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

くりぃ〜む しちゅ〜黒ハート

九州旅行前にユウから受け取っていたバトン。
面白いから早く書きたかったのよん。
ユウ〜お待たせ〜手(パー)

ということでユウから回ってきた文字は【あ す は わ が み】

Q1、あなたの【あ】の変換候補上位5位は?
会える ありがとう アドレス 後 アップ

Q2、あなたの【す】の変換候補上位5位は?
空いて ステージ ストラップ スタート 少し

Q3、あなたの【は】の変換候補上位5位は?
ハニカミ 恥ずかしい 話 激しい 話せた

Q4、あなたの【わ】の変換候補上位5位は?
(笑) 私も 私 私は 忘れた

Q5、あなたの【が】の変換候補上位5位は?
画像 学校 外出 外泊 学生

Q6、あなたの【み】の変換候補上位5位は?
見よう 見て 見た 見る 醜い
『み』行4段活用(*≧m≦*)ププッ

Q7、第一候補のみで文を作って下さい
会える 空いて ハニカミ (笑) 画像 見よう
なかなか上手い文章はできんもんやねあせあせ(飛び散る汗)

Q8、次の人にまわす文字
『めのこじわ』
新聞見たらドモホルンリンクルの広告があったから(*≧m≦*)ププッ

Q9、次にまわす5人
ゆっくりしてる間にもうみんな回ってると思うから指名はパスあせあせ(飛び散る汗)
まだの人は持って帰ってや〜手(チョキ)
posted by ふくまま at 22:16| 大阪 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | バトン・占い | 更新情報をチェックする
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