2006年03月01日

歩きたばこ禁止条例

大阪でもどうやら『歩きたばこ禁止条例』が施行されるみたい。
嫌煙家の私にとっては大賛成の条例。
でもね〜はたして大阪の人が守るかな〜。
駐車禁止だって『なんでアカンのん?みんな停めてるやんexclamation』だもんな〜。

歩きたばこ禁止と共に作ってほしいのが『自転車乗りながらたばこ禁止条例』exclamation×2
これ、いつもいつもめっちゃ腹立つんよねちっ(怒った顔)
特に朝exclamation自転車こぎながら平気でスパスパハァ〜してるやつ、どんな神経してんだか。
あんたの自転車の後ろ歩いてる人に煙と一緒に灰がかかってるっちゅうねんexclamation×2
後ろから自転車蹴ったろか思うわ。
そんでもって、その火の付いたたばこを歩道の脇の植木にポイっと投げていく。
危ないやろ〜exclamation×2特に空気の乾燥してるこの時期、火事にでもなったらどないするねんちっ(怒った顔)
たばこ好きな人もいるやろから吸うなとは言わんけど、せめてマナーは守ってやexclamation
posted by ふくまま at 23:26| 大阪 ☔| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

予想どおりの体脂肪。。。

測ってきました、体脂肪。。。
まぁ、予想してたとおりで(*≧m≦*)ププッ
体重も増加しておりましたが、体脂肪率の方も標準値よりもかなり高いグッド(上向き矢印)ようで。
ウエストとヒップの比率で内臓脂肪の過多を判断できるらしいんだけど、これが高いので私の年齢から考えるとあと4〜5年で生活習慣病になりうる可能性大だそうです。
今のままでは危ないです。ジムを始めたのは正解でした。
反対に筋肉量や骨量が不足してる、ハッキリ言って『かくれ肥満』だそうですあせあせ(飛び散る汗)
いや、分析表で見る限り、かなり『肥満』に近い『かくれ肥満』ですわ。

ということで、これで私の実態がわかったと思いますが、着やせしますあせあせ(飛び散る汗)
ふくまま、どこが太ってるのぉ〜exclamation&questionとよく言われますが、はい、実際にデブですから。。。カミングアウトです(笑)

今日はインストラクターのカウンセリングを受け、そんなかわいそうな私のトレーニングメニューを作ってもらいました。
最初の1ヶ月はあまり苦しくないように組んであります。
もう何十年ぶり?というようなストレッチと筋トレと有酸素運動。
でもとっても楽しくて、私、燃えてますexclamation
脂肪もどんどん燃えろ〜〜〜〜〜どんっ(衝撃)

そういえば、夕方帰宅して見たニュースで言ってたけど、たくさんの有名人が通っているスポーツジムが倒産したとか?
もしかしてましゃも通ってるジムなのかしら。

posted by ふくまま at 22:58| 大阪 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

トーキングFMレポについてお知らせ

昨年よりゲームトーキングFMのレポをずっと続けてきたんだけど、ご存知のように私、ジムに通い始めました。
なのでパソコンの前に座る時間がグ〜ンと減ってしまい、レポを書く時間がなくなりそうです。
自分のペースで書ける時だけ書こうと思っています。
楽しみにしてくれてる方にはごめんなさいですm(__)m
posted by ふくまま at 21:56| 大阪 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | トーキングFM | 更新情報をチェックする
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