2006年02月27日

体験トレーニング

今日、ジムの体験に行ってきたよ手(チョキ)
って言っても実際に体験したのはマシンだけなんだけどあせあせ(飛び散る汗)
くつランニングマシン(初めてなのでランニングじゃなくてウォーキング)、エアロバイク、そしてもうひとつは名前がわからん。それぞれ20分くらい。
その名前のわからないのを20分やったら太股がもっちゃ痛いふらふら
どれもぜんぜん負荷をかけずにやってこんなだから、これからどうなるのか??
でもすっごく楽しみ〜るんるん

その後、入会手続き。
私は平日の朝7時から5時半までのコース、そして3ヶ月間の脂肪燃焼プログラムというのを選びました。
スタッフによる1ヶ月ごとのカウンセリングとメニューの見直しなどがあるそうです。
第一回目のカウンセリングはあさって3月1日。
この時に体重、体脂肪率や筋肉量を測るらしい。
ちょっと、いえだいぶ怖いです。。。体重が。。。
去年、会社の健康診断で測った時に、おととしよりも増えてて、今年も明らかに増えてるであろう体重。。。
もうすぐまた会社の健康診断もあるんだけど、この1年間全く体重計に乗ってない私。
現実を知るのが怖かった。。。でもまず自分を知ることから始めなくちゃ。
今まで目をそらせてきた現実。ああ。。。怖っあせあせ(飛び散る汗)
posted by ふくまま at 22:47| 大阪 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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